spinazie smoothie recept
Spinazie smoothie
Recept Afdrukken
Recept voor een lekkere en gezonde spinazie smoothie. Spinazie is rijk aan vitamine E, caroteen en antioxidanten die het tot een zeer gezonde groente maken. Deze groene smoothie is niet heel zoet maar wel smakelijk. Doordat spinazie rijk is aan ijzer is deze groene smoothie een goede energieboost voor in de ochtend of middag. Zorg ervoor dat de spinazie vers is en niet ingevroren.
Porties Prep Tijd
2 porties 3 minutes
Kook Tijd
2 minutes
Porties Prep Tijd
2 porties 3 minutes
Kook Tijd
2 minutes
spinazie smoothie recept
Spinazie smoothie
Recept Afdrukken
Recept voor een lekkere en gezonde spinazie smoothie. Spinazie is rijk aan vitamine E, caroteen en antioxidanten die het tot een zeer gezonde groente maken. Deze groene smoothie is niet heel zoet maar wel smakelijk. Doordat spinazie rijk is aan ijzer is deze groene smoothie een goede energieboost voor in de ochtend of middag. Zorg ervoor dat de spinazie vers is en niet ingevroren.
Porties Prep Tijd
2 porties 3 minutes
Kook Tijd
2 minutes
Porties Prep Tijd
2 porties 3 minutes
Kook Tijd
2 minutes
Ingrediënten
Porties: porties
Instructies
  1. pel de sinaasappel en hak deze samen met de groene appel in stukken.
  2. Doe de ingrediënten in de blender. Begin met de vloeistoffen, vervolgens het fruit en als laatste de spinazie.
  3. Zet de blender aan en mix alles tot een gladde massa.
  4. Naar wens kun je water of ijsklontjes toevoegen om de smoothie minder dik of koeler te maken.
Deel dit Recept
Mogelijk doorWP Ultimate Recipe