Broccoli smoothie
een recept voor een gezonde broccoli smoothie met appel en selderij. Broccoli is een van de meest gezonde groente. Volgens onderzoeken zou het onder andere helpen om kanker en alzheimer te voorkomen. Doordat je de broccoli niet kookt voor deze in de smoothie gaat, blijven alle voedingstoffen optimaal behouden.
Porties Prep Tijd
2porties 5minutes
Kook Tijd
2minutes
Porties Prep Tijd
2porties 5minutes
Kook Tijd
2minutes
Ingrediƫnten
Instructies
  1. Doe de ingrediƫnten in de blender, te beginnen met de vloeistoffen en het fruit.
  2. Zet de blender aan en mix alles tot een glad geheel.
  3. voeg eventueel extra water toe om de smoothie te verdunnen.