­

Rode bieten en frambozen smoothie

Door |juli 22nd, 2015|

Een rode bieten en frambozen smoothie recept met wat honing om het iets zoeter te maken. Frambozen zijn ontzettend gezond omdat ze belangrijke anti-oxidanten bevatten. Gebruik voor dit recept ingevroren frambozen, deze zijn een stuk goedkoper. recept ingestuurd door: Annegret

Broccoli smoothie

Door |juli 22nd, 2013|

een recept voor een gezonde broccoli smoothie met appel en selderij. Broccoli is een van de meest gezonde groente. Volgens onderzoeken zou het onder andere helpen om kanker en alzheimer te voorkomen. Doordat je de broccoli niet kookt voor deze in de smoothie gaat, blijven alle voedingstoffen optimaal behouden.

Spitskool mandarijn smoothie

Door |juli 21st, 2013|

Smoothie recept met spitskool en mandarijn. Spitskool is een iets zachtere variant van witte kool. Het is een groente die vol zit met de belangrijke vitamine C. Let er bij het kopen van een spitskool op dat deze stevig aanvoelt. Naar wens kun je bio honing aan dit recept toevoegen Recept ingestuurd door: Annegret

Rode bieten smoothie

Door |juli 21st, 2013|

Gezond smoothie recept met rode bieten en whey proteïne poeder. Bieten zijn erg gezond en helpen onder andere tegen een te hoge bloeddruk.Recept ingestuurd door: Rene