­

recepten voor fruit smoothies

Rode bieten en frambozen smoothie

Door |juli 22nd, 2015|

Een rode bieten en frambozen smoothie recept met wat honing om het iets zoeter te maken. Frambozen zijn ontzettend gezond omdat ze belangrijke anti-oxidanten bevatten. Gebruik voor dit recept ingevroren frambozen, deze zijn een stuk goedkoper. recept ingestuurd door: Annegret

Gezonde fruit smoothie

Door |juli 21st, 2014|

Een goede basis van vitaminen, eiwitten, calcium en vezels maakt dit tot een zeer gezonde smoothie. Met het fruit kan geëxperimenteerd worden bij deze smoothie.

Bodybuilder smoothie

Door |juli 22nd, 2013|

een bodybuilder smoothie recept ingestuurd door André. Deze smoothie bevat whey poeder, dat zorgt voor een sneller spierherstel en een toename van vetvrije spiermassa.